00.
psychoterapia wisła
Bezpłatna konsultacja wstępna to krótkie, 15-minutowe spotkanie dla osób, które chcą rozpocząć psychoterapię, ale nie wiedzą jeszcze, jaki nurt lub jaki psychoterapeuta będzie dla nich odpowiedni.
Podczas rozmowy możesz krótko opowiedzieć o swojej sytuacji, a my pomożemy dobrać terapeutę i formę terapii najlepiej dopasowaną do Twoich potrzeb.
01.
Psychoterapia indywidualna krótkoterminowa / jęz.ang.
psychoterapia wisła
Psychoterapia krótkoterminowa jest proponowana przede wszystkim w sytuacjach kryzysowych, takich jak śmierć bliskiej osoby, nagła choroba czy konieczność podjęcia ważnej decyzji życiowej. Obejmuje od kilku do kilkudziesięciu sesji odbywających się zazwyczaj raz w tygodniu.
Ustalenie przybliżonej liczby spotkań oraz określonego czasu zakończenia terapii pomaga skupić się na celu, który pacjent chce osiągnąć, i już od początku nadaje pracy terapeutycznej jasny kierunek.
02.
Psychoterapia indywidualna długoterminowa / jęz.ang.
psychoterapia wisła
Psychoterapia długoterminowa to proces, koncentrujący się na głębszym poznaniu i zrozumieniu siebie — swoich emocji, myśli oraz sposobów reagowania w relacjach z innymi i wobec samego siebie. Taka praca sprzyja wprowadzaniu trwałych i istotnych zmian w życiu. Terapia nie ma z góry określonego czasu trwania.
03.
Psychoterapia par
psychoterapia wisła
Psychoterapia par jest skierowana do osób, które doświadczają trudności w związku i chcą wspólnie przyjrzeć się swojej relacji. W trakcie spotkań partnerzy mają możliwość lepiej zrozumieć źródła pojawiających się problemów oraz poszukać sposobów na wprowadzenie zmian.
Terapia par może pomóc w pracy nad różnymi aspektami relacji. Wspólnie z terapeutą partnerzy mogą zajmować się rozwiązaniem konkretnych konfliktów, poprawą komunikacji czy lepszym rozumieniem swoich potrzeb i perspektyw. Spotkania mogą także wspierać budowanie większej otwartości na różnice między partnerami.
Pary zgłaszają się na terapię również w sytuacjach takich jak: trudności związane z ważnymi zmianami życiowymi (np. ciąża, narodziny dziecka, choroba), próba odbudowania relacji po zdradzie, długotrwały kryzys w związku, proces rozstawania się czy problemy związane ze staraniem się o dziecko.
Psychoterapeuci prowadzący terapię par pracują w metodzie EFT - terapii par skoncentrowanej na emocjach.
04.
Warsztaty rozwojowe
psychoterapia wisła
Cykliczne tematyczne warsztaty rozwojowe to spotkania grupowe dla osób, które chcą lepiej poznać siebie, rozwijać swoje umiejętności psychologiczne i pracować nad ważnymi dla siebie obszarami życia.
05.
Diagnoza psychologiczna
psychoterapia wisła
Diagnoza psychologiczna to proces, który pozwala lepiej zrozumieć trudności, z jakimi zgłasza się pacjent, oraz określić jego potrzeby i zasoby. Obejmuje rozmowę z psychologiem, a w razie potrzeby także zastosowanie specjalistycznych narzędzi diagnostycznych.
Celem diagnozy jest trafne rozpoznanie problemu oraz wskazanie najbardziej odpowiedniej formy dalszej pomocy, np. psychoterapii lub konsultacji specjalistycznej.
06.
Psychiatra / Psychiatra jęz.ang.
psychoterapia wisła
Psychiatria to dziedzina medycyny zajmująca się diagnozą i leczeniem chorób oraz zaburzeń psychicznych. Psychiatrzy mogą przepisywać leki psychotropowe i wspierać proces psychoterapii.
07.
Superwizja grupowa
psychoterapia wisła
Superwizja grupowa to forma wsparcia i rozwoju zawodowego dla psychoterapeutów. Podczas regularnych spotkań uczestnicy mają możliwość omawiania swojej pracy z pacjentami, dzielenia się doświadczeniem oraz pogłębiania rozumienia procesów terapeutycznych.
Spotkania prowadzone są przez doświadczonego superwizora i odbywają się w bezpiecznej, poufnej atmosferze. Superwizja sprzyja podnoszeniu jakości pracy terapeutycznej, refleksji nad własną praktyką oraz dalszemu rozwojowi zawodowemu.